Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Elvira hellström
22 dec: 9,00 km 51 min
Tufft men skönt!! Höll va 4:40-43 på alla
Bild för Andreas Rutemark
22 dec: 6,00 km 33 min
Körde ett mellanpass, lite segt i vader men annars ett bra pass. Under 135bpm. Vila till söndag.
Bild för stefana77
22 dec: 10,01 km 52 min
Vårsta backen, 12 backar. Kändes bra och lätt. Snittempo 5.18
Bild för Dennish93
22 dec: 9,00 km 63 min
Bild för Billen
22 dec: 10,00 km 60 min
Bild för carolineostlund
22 dec: 8,00 km 52 min
Kändes bra i kroppen, svinhalt på sina ställen. Men det gick bra.
Bild för awaltersson
22 dec: 10,88 km 61 min
Bild för awaltersson
22 dec: 6,00 km 33 min
Bild för Katerina
22 dec: 10,00 km 62 min
Idag 10 km, 62 min, tröskelpasset : lite långsamt. i går 7 km, lungt tempo (eftersom jag kunde inte i tisdags)
Bild för peterlgnilsson
22 dec: 9,00 km 51 min
Låsning i ländryggen. Har ingen svank. Svårt att springa Men gick ok. Tog mig igenom passet iaf
Bild för Tony Englund
22 dec: 8,20 km
Löpband tot.8,2km 6,21/km 5x5min tröskel ca6,10/km joggvila inte inräknat. Bra känsla
Bild för Jockek93
22 dec: 11,00 km 61 min
Bild för Axel Randmael
22 dec: 9,00 km 48 min
9.5km men decimaler verkar inte finnas
Bild för Christian.Everskog
22 dec: 12,30 km 69 min
Dagens pass (+ alla övriga moment). Tid inklusive vila.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone