Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Cecilia A
20 dec: 9,00 km 52 min
Lugnt. Lite sega ben.
Bild för Cecilia A
19 dec: 19,00 km 112 min
Helt okej!
Bild för Joakim Lindholm
20 dec: 9,00 km 46 min
Behagligt pass, farten känns bekväm men pulsen något hög. Första passet på maraträningsprogrammet avklarat iallafall!
Bild för EmelieRude
20 dec: 6,00 km 39 min
Sprang löpband 6:40 första 5,25 km 6:27 sista 750m
Bild för Tony Englund
20 dec: 6,00 km 37 min
Utelöp 6k distans puls i snö 6,14/km. Kändes tungt redan efter 2-3km.
Bild för Lena78
20 dec: 6,00 km 37 min
Plus 25min styrka
Bild för Lovan
20 dec: 8,00 km 46 min
Bra känsla trots bitvis halka
Bild för MW82
19 dec: 20,00 km 120 min
12 km lugn distans följd av run challenge 45 minuter intervaller
Bild för Elisabeth.disa@gmail.com
19 dec: 91,00 km 16 min
Helt ok, varierad tempo mellan 10 till 11 km/h. Ökade vare minut från 10 med 0.1 km/h upp till 11 km. Sen ner till 10 och började om igen.
Bild för MatthiasLaendle
19 dec: 8,00 km 43 min
Bild för Nickan
19 dec: 18,00 km 4 min
Bra, jobbigt moddigt på vissa ställen. Benen och kroppen var pigga
Bild för Julia Jansson
19 dec: 6,00 km 45 min
Bild för MikaelMBL
19 dec: 9,00 km 46 min
Bra pass i något snabbare tempo än marathon, 7 km i ca 4.50/min tempo

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone