Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för matjon
13 dec: 25 min
Löpstyrka då löpbandet var upptaget
Bild för Fialajnen
12 dec: 6,00 km 46 min
Behagligt distanspass.
Bild för matjon
15 dec: 10,00 km 53 min
9 x 3min samt 1x5min, 5.15 på första 9 och 5.00 på sista.
Bild för Fialajnen
18 dec: 14,30 km 113 min
Halt, snöigt och blåsigt. Riktigt tungt
Bild för matjon
18 dec: 18,00 km 119 min
Bild för matjon
18 dec: 18,00 km 97 min
Blev på löpband då det var för kallt, kändes riktigt bra med tanke på att det bara är 2a veckan efter en längre förkylning
Bild för Bleken72
18 dec: 18,00 km 120 min
Minus 17 grader, första 14k kändes bra.. lite spända väder. Sista 4k var rättså sega! Lite nysnö..
Bild för stefana77
18 dec: 19,12 km 109 min
TSM söndagspas. Moddigt men flöt på bra. Snittempo 5.46
Bild för Henrik Reinfeldt
11 dec: 15,00 km 110 min
Premiär pass med TSM, kändes bra.
Bild för Henrik Reinfeldt
16 dec: 6,90 km 45 min
10 min 6.22 20 min 6.10 10 min 6.00 5 min cool down
Bild för Henrik Reinfeldt
18 dec: 16,00 km 111 min
Tungt med snö.
Bild för RyvenRunner
18 dec: 20,00 km 115 min
Mycket angenämt långpass!
Bild för Sven56
18 dec: 16,88 km 121 min
Mulet,moddigt, +2 7:10/km
Bild för Lovan
18 dec: 19,00 km 114 min
Bra. Kändes relativt enkelt genom hela sträckan.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone