Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för AnnaKatarina
17 dec: 10,00 km 44 min
Löpband idag 10 km. Därefter 4 intervaller 1 minut vila en min osv… så fort jag kunde. Svettigt pass idag.
Bild för EmelieRude
17 dec: 16,00 km 111 min
Sjuk i veckan. På väg att ge upp efter 3,4 9 km 6,4 pace 57 min Gång 500m 13.5 km 6:53 92 min Gång 500 m 2 km 13;36 6:44 Puls 176-180
Bild för stefana77
15 dec: 5,00 km 58 min
Ute och löpband vid globen. Väldigt kallt
Bild för Jill Clavell
17 dec: 11,00 km 62 min
2 km långsamt 8 km intensivt 1 km nedvarv
Bild för Winand11
15 dec: 5,00 km 37 min
Minus 15 grader. Körde 6x3 min tröskelpass isf 10 stycken på löpband i simhallen. Gick bra. Tempo från 6:00 ner till 5:40. 1,5% lutning.
Bild för Tony Englund
16 dec: 8,20 km 50 min
Körde torsdagsprogrammet. Joggvilan ligger inte inne. Snitt på hela passet 6,09/km snitt på trösklarna ca5,50/km Bra känsla hela tiden.
Bild för KristianD
15 dec: 6,40 km 49 min
Pga fel inställning på klockan, så blev det bara kaos, men det blev ett liknande pass i alla fall. Kallt. Trodde 3x7min :(
Bild för Cecilia A
16 dec: 8,00 km 47 min
Bra
Bild för Christoffer 59
17 dec: 8,00 km 55 min
Bra.
Bild för Fialajnen
16 dec: 6,00 km 38 min
Nya skor, tungt!
Bild för Marisol Rodriguez
16 dec: 0,00 km 0 min
Det kändes bra och på riktigt! Gillade styrkan. Hann inte stretcha tyvärr
Bild för Jassan
13 dec: 5,00 km 50 min
Bild för SaraHögberg
4 dec: 12,00 km 120 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone