Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Albert0002
13 dec: 8,00 km 48 min
Bild för Katerina
15 dec: 10,00 km 62 min
uppvärmning 2.5km, tröskelpass 10x500m, nedjogg 2.5km
Bild för fridaspringer
13 dec: 6,00 km 35 min
Bild för Lovan
15 dec: 10,00 km 57 min
På snö utan bråddar så lite svårt att komma upp i tempo, men nått slags intervallpass blev det iaf
Bild för Tony Englund
15 dec: 6,00 km 37 min
Utomhuslöpning 6km snitt 6,08/km -10gr Lite tunga ben mot slutet och inte bekväm uppför. Annars skön känsla.
Bild för carolineostlund
15 dec: 8,00 km 51 min
-15 grader :) Men det gick bättre än jag trodde. Trötta och stumma ben. Men jag pulsade mig fram. Härligt efteråt :)
Bild för Joel Gärtner
14 dec: 8,00 km 44 min
Bild för awaltersson
15 dec: 11,00 km 62 min
Kul med ett tröskelpass
Bild för MikaelMBL
15 dec: 9,00 km 52 min
Skönt pass i 5.46 tempo. Fortfarande sliten.
Bild för MikaelMBL
13 dec: 8,51 km 51 min
Lugnt pass, fortfarande hostig
Bild för peterlgnilsson
15 dec: 9,00 km 64 min
Mycket kul! 4'17 tempo 14kmh. Ca 170 i slutpuls på sista 4st. Tröskeln ligger troligen strax över 170.
Bild för Cecilia A
14 dec: 9,00 km 50 min
Lugnt men tungt.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone