Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Jill Clavell
15 dec: 8,00 km 46 min
Var ngt trött i slutet. Övrigt bra
Bild för Jenny Rimflo
14 dec: 8,00 km 54 min
10 min 6,40 på löpband. Intervall tröskelfart 6,0-6,05. 8×3 min. 30 sek vila mellan intervallen. 10 min ned jogg på 6,40. Kändes lugnt. Stel
Bild för christofferberg79
14 dec: 6,00 km 34 min
Lite mjuk snö gjorde det tyngre men det kändes bra. Bra att komma igång med styrka också. Behövs!
Bild för GGG666
14 dec: 6,00 km 32 min
Bild för doolar
14 dec: 5,00 km 31 min
5,3 km, lugnt tempo. Första passet i detta program, varit sjuk en vecka tyvärr
Bild för Jill Clavell
13 dec: 6,00 km 36 min
Körde bara löppass.
Bild för Jill Clavell
13 dec: 6,00 km 36 min
Körde bara löppass.
Bild för CaSu
14 dec: 9,00 km 55 min
Uppvärmning 3x8min Nedjogg
Bild för Johanna-Gustafsson
14 dec: 0,00 km 0 min
Styrketräning
Bild för Elisabeth.disa@gmail.com
14 dec: 8,00 km 45 min
Varmt, centralbadet
Bild för zeno74
14 dec: 11,00 km 69 min
Hård i snö.
Bild för K1
K1
14 dec: 6,12 km 47 min
Betydligt mildare i dag -11 igår var det -21 Så jag ställde in gårdagens pass
Bild för MikaelR
14 dec: 10,00 km 47 min
Koordination och tröskel

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone