söndag, januari 18, 2026 - 16:11
18 jan:
21,00 km
122 min
Långpass med ett lugn och bra tempo, vatten drickande varierande, men de var jobbigt men de funkade, inga icebug skor idag
Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.
Använd Facebook-inloggningen eller skapa ett nytt konto. Att skapa ett konto är gratis och du får tillgång till vår nya micrologg för din träning.
bli medlem gratis
Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på: