Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Timjornhammar
13 dec: 12,00 km 60 min
Bild för Axel Randmael
13 dec: 8,00 km 41 min
Bild för Olof1973
13 dec: 6,00 km 75 min
Kallt, 6:03 min/km, Styrka, lite stretch
Bild för Littlebartik
13 dec: 6,00 km 48 min
På maskinen
Bild för Cecilia A
13 dec: 8,00 km 47 min
Skönt och lätt i början, tyngre mot slutet.
Bild för Cecilia A
13 dec: 8,00 km 47 min
Lätt, väldigt blåsigt och kallt.
Bild för Cecilia A
11 dec: 18,00 km 106 min
Bra. Kallt.
Bild för charlotte olofsson
13 dec: 5,00 km 35 min
Sprang på löpbandetoch det gick trögt och sedan styrkan på det. Yes och nu är det klart
Bild för AnnaKatarina
13 dec: 20,00 km 142 min
Sprang efter jobbet. Runt samhället. -8 grader kallt och blåsigt. 8 km blev 20 ifall det blir kallare under veckan har jag några km tillgodo
Bild för asi002
13 dec: 7,00 km 42 min
7x800m intervaller
Bild för stefana77
13 dec: 11,01 km 58 min
Lunchpass, liljeholmsrundan. Bra känsla trots jobbigt underlag. Snittempo 5.15
Bild för MatthiasLaendle
13 dec: 8,00 km 48 min
-10 grader

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone