Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Blanken
13 dec: 9,00 km 56 min
-7-8 grader ute. Fin kvällsrunda längst djurgårdskanalen med Robert.
Bild för kalle.sander
13 dec: 8,00 km 45 min
-9, vindstilla, snöigt och halt på sina ställen.
Bild för Thysellj
13 dec: 6,00 km 34 min
Först löpning 34 min, sen styrketräning hemma 20 min.
Bild för Severinsson
10 dec: 13,00 km 88 min
Bild för Severinsson
8 dec: 4,00 km
Intervaller med Runacademy
Bild för Severinsson
5 dec: 6,00 km 41 min
Bild för Severinsson
13 dec: 6,00 km 42 min
Härligt i -8 grader!
Bild för Matilda Hardmeier
17 dec: 3,00 km 80 min
Tung i kroppen efter sjukdom och ont i benhinnorna. Körde hela styrkan och den var nice!
Bild för Elvira hellström
13 dec: 7,00 km 35 min
1,5 km uppvärmning, 8x650 m tröskel (2,45-50), 500 m nedvarvning
Bild för Andreas Rutemark
13 dec: 6,00 km 34 min
Efter krångel med bröst (typ kylan) lite uppehåll. Körde lätt löpband i 5.40, under 135bpm, 6k. Kändes bra
Bild för Nickan
13 dec: 6,00 km 78 min
Tog promenad då min hälsena är ansträngd
Bild för peterlgnilsson
13 dec: 8,00 km 40 min
Kändes bra idag, kul! Gick bra med koordinationsloppen
Bild för Jockek93
13 dec: 6,45 km 36 min
Bild för qmnse1xu
13 dec: 8,40 km 55 min
Kalt

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone