Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för qmnse1xu
13 dec: 8,40 km 55 min
Kalt
Bild för Katerina
13 dec: 7,00 km 43 min
En lugn löpning
Bild för JockeHolm
13 dec: 6,00 km 75 min
Testade dubbade skor och det blev bättre grepp, men lite sämre löpkänsla.
Bild för Tanja09
13 dec: 8,00 km 51 min
(V 2) Löpband... uppvärmning 2 tempo 6.40 min/km, 8x3 min tempo 5.50 min/km (30 sek paus), nedvarvning 2 km tempo 6.40 min/km...nöjd!
Bild för Billen
13 dec: 11,00 km 62 min
Bild för Martins
11 dec: 17,00 km
I grupp, ok
Bild för takatanaka
13 dec: 6,00 km 36 min
Mycket snö
Bild för Lena78
13 dec: 6,00 km 37 min
Morgonen, lite segt 6km på 37min Styrka 20min
Bild för KristianD
12 dec: 5,00 km 35 min
För mycket gå, ca 200-300m och snitt per km
Bild för Winand11
13 dec: 5,00 km 36 min
Snöstorm och i blåsten känns det som minus 16. Menndet gick även om det var jobbigt
Bild för awaltersson
13 dec: 6,00 km 34 min
Ganska trötta ben
Bild för Timjornhammar
12 dec: 9,00 km 48 min
Bild för Andreas Rutemark
11 dec:
W1.p3.. hängig vågar inte springa
Bild för CaSu
12 dec: 6,92 km 46 min
Baspass på löpband

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone