Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för CaSu
12 dec: 6,92 km 46 min
Baspass på löpband
Bild för eracahd
12 dec: 6,92 km 46 min
Baspass
Bild för Nord-noren
11 dec: 19,20 km 97 min
Bild för Nord-noren
10 dec: 7,40 km 36 min
Bild för Jenny Rimflo
12 dec: 6,20 km 41 min
Lugnt, utomhus, lätt snöfall, lite snömodd. 7 minus. Gjorde även köpstarka program samt kort stretch.
Bild för jiayiz
11 dec: 16,00 km 146 min
Bild för jiayiz
11 dec: 16,00 km 146 min
Bild för MikaelR
12 dec: 10,00 km 48 min
Lugnt
Bild för Oggeboy
12 dec: 14,00 km 105 min
Distans! Långt och lungt, lite seg i kroppen idag
Bild för HelenaSävenhed
11 dec: 15,00 km 105 min
Bild för Fiskjävel
12 dec: 9,00 km 52 min
Löpband, korta intervaller. 3km. uppvärmning, 2x5x200m. i 4:00-tempo, 2,5 km. nedvarvning. Kramp i bröstet redan vid uppvärmning, annars ok.
Bild för Lovan
12 dec: 18,00 km 111 min
Tungt i höft. God andning. På snö
Bild för Toobiasnilsson
12 dec: 9,00 km 44 min
skönt! Körde idag istället för har inte möjlighet till träning tors-lör. Totalt: 9 KM Tempo: 4.53 /km

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone