Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Henrik Reinfeldt
6 dec: 4,80 km 35 min
Kallt, sprang 2.4 eljusspår i Altorp.
Bild för Elvira hellström
10 dec: 7,00 km 47 min
Löparnas vänner, 1,5km uppvärmning, 5 branta backar, 5 längre backar + 4(300-200-100m) nedhugg 1,5, + avslutande styrka
Bild för stefana77
10 dec: 10,00 km 54 min
Lördagsrunda. Kändes bra och tog det lugnt. Snittempo 5.27
Bild för peterlgnilsson
8 dec: 7,00 km 47 min
Bild för Cecilia A
10 dec: 6,00 km 40 min
Lugnt, bra, kallt.
Bild för Cecilia A
9 dec: 5,00 km 28 min
Lugnt pass efter sjukdom. Kändes bra.
Bild för Albert0002
8 dec: 7,00 km 44 min
3x20" koordinationslopp
Bild för Sven56
10 dec: 8,90 km 54 min
Mulet, -3. Sprang med broddar. Trög start. 6:06/km
Bild för AnnaKatarina
9 dec: 16,00 km 123 min
Det blev 16 km i Rimforsa StorgårdenMycket uppför, snön fastnade i skosulan så bitvis tungt . Kändes som jag hade tyngder kring vristerna.
Bild för Smnjnssn
9 dec: 13,00 km 68 min
Mkt lugnt pass i nysnö, snittpuls 129.
Bild för Jill Clavell
10 dec: 8,00 km 48 min
Jättebra körde 6 +2 km intervall på 37min + 11min har varit trött och sjuk dagarna före. Så det kändes väldigt bra idag.
Bild för MikaelR
9 dec: 8,00 km 39 min
Bild för Nord-noren
9 dec: 12,10 km 58 min
Bild för Nord-noren
6 dec: 11,60 km 55 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone