Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Sven56
7 dec: 8,90 km 51 min
5:43/km
Bild för AmSa
6 dec: 6,00 km 35 min
Skönt. Lite kallt
Bild för Fiskjävel
7 dec: 9,50 km 55 min
Uppvärmning + koordinationslöpning. Tröskelpass. 12+10+8 min. i 5:00, 5:00 samt 4:50-tempo. Kändes bra trots ett tidigt pass.
Bild för MikaelMBL
7 dec: 7,57 km 44 min
Lugn löpning med 3 gånger 100 meter snabbt tempo i mitten. Styrka ben och stretch efter
Bild för Joholmer
6 dec: 8,00 km 48 min
Mycket kuperat
Bild för Saimon
6 dec: 6,00 km 34 min
Bild för Olof1973
6 dec: 6,00 km 35 min
Kunde varit lättare
Bild för Helene.Palm
5 dec: 7,00 km 40 min
Bild för Yohanna
6 dec: 6,00 km 34 min
Bild för Zophiezak
6 dec: 5,31 km 44 min
Bild för Maria Erica
6 dec: 6,88 km 45 min
Bild för Axel Randmael
6 dec: 5,00 km 26 min
Fruktansvärt jobbigt.. har legat sjuk 3 veckor och inte sovit en hel natt på flera månader. Det sätter sina spår. Ont överallt.
Bild för Albert0002
6 dec: 6,00 km 37 min
Ok men ont i fötterna
Bild för Oljan
6 dec: 7,30 km 3 620 min
Bra känsla. Tänkte mycket löpteknik.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone