Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Cic
Cic
1 nov: 7,00 km 37 min
Kortintervaller mølla. 2.5 k oppvarming 45 sek x4, to runder. Tempo 14- 14,5 2 km nedjogg
Bild för Cic
Cic
2 nov: 8,00 km 49 min
Rolig, litt tung runde, før frokost. Siste økt før avreise
Bild för stefana77
1 nov: 10,21 km 54 min
Lunchpass liljeholmsrundan. Kändes bra och flöt på. Snittempo 5.17
Bild för Smnjnssn
1 nov: 12,00 km 53 min
Lugnt pass, snittpuls 138.
Bild för HelenaSävenhed
31 okt: 5,00 km 30 min
Lätt och lugnt
Bild för Smnjnssn
31 okt: 14,00 km 57 min
20 min moderate, 37 min tempo. Snittpuls 155bpm. Bra känsla trots tidigt på morgonen
Bild för Smnjnssn
28 okt: 6,00 km 28 min
Lugnt morgonpass
Bild för PernillaJacobson
28 okt: 8,00 km 47 min
Bra pass. Löpband stegen med Jennie.
Bild för PernillaJacobson
26 okt: 5,21 km 36 min
Med vagn. Tungt.
Bild för stefana77
30 okt: 18,01 km 93 min
Söndagspass, bra känsla och flyt. Snittempo 5.09
Bild för Cic
Cic
29 okt: 10,00 km 56 min
Inkl 5 km raskt (raskest første og siste km...)
Bild för JGullman
29 okt: 11,00 km 62 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone