Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för jonastang
27 okt: 8,08 km 43 min
Kroppen känns bra och svarar fint
Bild för annaanna
27 okt: 2,30 km
Lårmuskeln är överansträngd
Bild för Cic
Cic
27 okt: 8,90 km 46 min
Mølla. 3 km oppvarming. 500 m× 4 (4.30 tempo/13). 150 m x4 (tempo 14- 14,3). Nedjogg
Bild för Smnjnssn
25 okt: 4,00 km 22 min
Nedjogg
Bild för Smnjnssn
25 okt: 10,00 km 39 min
Tempo, 158 i hr-snitt. Bra känsla
Bild för Smnjnssn
24 okt: 16,00 km 75 min
Lugn transportlöpning
Bild för Smnjnssn
22 okt: 12,00 km 70 min
Lugnt pass
Bild för Cic
Cic
25 okt: 6,00 km 38 min
Rolig korttur
Bild för annaanna
25 okt: 5,00 km
Ok pass. Känning I höger lårmuskel
Bild för stefana77
25 okt: 11,00 km 58 min
Lunchpass liljeholmsrundan. Kändes bra och flöt på. Snittempo 5.17

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone