Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för PernillaJacobson
24 okt: 7,72 km 70 min
Bra runacademy!
Bild för PernillaJacobson
22 okt: 24,00 km 153 min
Bra långpass med Jennie!
Bild för PernillaJacobson
19 okt: 8,00 km 53 min
Bra pass. Backe.
Bild för jonastang
24 okt:
Bild för jonastang
22 okt: 20,00 km 118 min
lugnt pass som koll om benet är OK igen
Bild för jonastang
24 okt:
Bild för Cic
Cic
23 okt: 23,00 km 127 min
Siste langtur. Ble 3 km kortere enn planlagt. Løp med fin flyt, snittempo 5:32 føltes greit
Bild för annaanna
23 okt: 25,00 km 176 min
21 km ute i duggregn. Höll marafarten. 4 km löpband, gång varvat med intervaller.
Bild för Helene2022
23 okt: 25,00 km 150 min
Kändes bra :)
Bild för stefana77
23 okt: 19,01 km 107 min
Söndagspass. Lida, Vårsta, Brosjön, Solbo. Kändes bra och väldigt fint väder. Snittempo 5.25
Bild för Despina.site
22 okt: 10,00 km 63 min
Bild för Cic
Cic
22 okt: 8,30 km 47 min
Bakkeintervaller x 10 (ca 2,3 km)

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone