Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för jonastang
15 sep: 6,13 km 46 min
Korta backintervaller
Bild för jonastang
13 sep: 11,20 km 55 min
Långa intervaller 6*1 km ca 4,40 min/km i snitt
Bild för jonastang
18 sep: 23,56 km 140 min
Bild för jonastang
18 sep: 26,00 km 165 min
Långa intervaller 6*1km
Bild för MatthiasLaendle
17 sep: 21,10 km 106 min
PB
Bild för chillscot
17 sep: 21,00 km 123 min
Decided to run despite these past weeks affected by injury. Super happy to have completed the race. Now RICE until the next challenge!
Bild för MAGBYS
15 sep: 8,00 km 41 min
Bra, frisk igen efter vila, kändes mycket bättre än sist.
Bild för MAGBYS
8 sep: 8,00 km 48 min
Asjobbigt, dåligt, krasslig, paus efter idag, tyvärr.
Bild för MAGBYS
17 sep: 7,00 km 48 min
Backintervaller., jobbigt
Bild för Tobias_Norstrom
17 sep: 21,00 km 90 min
Tuff halvmara där jag missade målet med 36 sekunder
Bild för Tobias_Norstrom
16 sep: 6,00 km 32 min
kort pass inför SHM, avslutade med 4x100 m sprint
Bild för stefana77
17 sep: 21,61 km 101 min
Sthlm halvmarathon 2022. Tryckte på och kändes bra. Snittempo 4.41
Bild för Sven56
17 sep: 9,60 km 59 min
Mulet, +13

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone