Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för annaanna
17 sep: 25,00 km
Lugnt tempo. Körde ingen tempoökning. Varmt och soligt
Bild för Fred Hauge
17 sep: 21,00 km 118 min
Bild för hmaack
14 sep: 10,00 km 53 min
2 km uppvärmning 18 min backar 3 km tempo 2 km nedjogg
Bild för hmaack
14 sep: 10,00 km 53 min
2 km uppvärmning 18 min backar 3 km tempo 2 km nedjogg
Bild för hmaack
13 sep: 8,00 km 44 min
Bild för hmaack
11 sep: 29,00 km 157 min
Bild för hmaack
8 sep: 6,00 km 35 min
Backar 10x30 sek
Bild för hmaack
6 sep: 16,00 km 81 min
Bild för Fred Hauge
12 sep: 6,78 km 39 min
Bild för Fred Hauge
11 sep: 12,05 km 71 min
Bild för Fred Hauge
10 sep: 13,07 km 80 min
Bild för Fred Hauge
5 sep: 6,80 km 38 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone