Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Cic
Cic
24 aug: 8,70 km 52 min
Rolig tur. Skulle være fartslek, men sliten kropp etter 27 k søndag
Bild för hmaack
25 aug: 9,20 km 62 min
3 x (5x200m) Tungt och jobbigt
Bild för geirjarle
25 aug: 11,00 km 55 min
3x3km terskel - åpnet litt hardt fikk det litt midt i siste økt men tok men inn igjen på siste km. God økt. Ikke noe vondter
Bild för Fred Hauge
24 aug: 8,00 km 40 min
inkl 5x1km på 4.45
Bild för sophiealmkvist99
24 aug: 5,00 km 48 min
Kortintervaller, höll ett tempo på mellan 3:45-4:20 samtliga Intervaller och det kändes bra, maxpuls blev 184 bpm
Bild för Carl Hill Forsland
23 aug: 13,00 km 80 min
Varmt i Spania
Bild för Daro
24 aug: 12,00 km 60 min
Bild för Léni Maot
25 aug: 5,20 km 36 min
Bild för stefana77
24 aug: 6,18 km 28 min
Convinistafetten. Körde hårt men höll hela vägen. Snittempo 4,23
Bild för emma.j
24 aug: 5,00 km 43 min
Gång i tät skog ca 500 m. Bra känsla. Styrketräning efteråt. Kayano.
Bild för berlinjacob
22 aug: 9,00 km 42 min
Stakmaskin
Bild för berlinjacob
23 aug: 7,00 km 43 min
Bild för geirjarle
24 aug: 6,00 km 33 min
Progressivt

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone