Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Stevwa
9 aug: 3,00 km 22 min
Bild för Daniel74
8 aug: 10,00 km 55 min
Utmärkt pass, Sundbybergturen. Den här gången höll det hela vägen, 5.30 per km och 4.39 som snabbast
Bild för Daniel74
7 aug: 7,00 km 39 min
Bra tempo, men jag höll inte hela vägen. Men tror att det var värt det än dock
Bild för Léni Maot
9 aug: 5,40 km 29 min
Bild för Therese T
8 aug: 6,00 km 36 min
Körde lungt 2 första minuterna sedan under 6 min 3 följande. Sedan nerjogg sista km. Körde styrkan och hoppar mån pass på 5 km så jag är ika
Bild för Fred Hauge
8 aug: 6,70 km 39 min
Bild för Jozi
8 aug: 10,00 km 54 min
Testade lite mer Max-kapacitet vid milen. Gick bra!!!
Bild för Jozi
6 aug: 7,00 km 50 min
Backintervaller
Bild för emma.j
8 aug: 5,00 km 35 min
Lite tung i löpningen. Efteråt styrka+stretching. HF 164. SPM 175. Hooka.
Bild för Mikael Åsberg
3 aug: 4,00 km 26 min
Bild för Mikael Åsberg
7 aug: 7,00 km 45 min
Bild för mariagrange
8 aug: 5,89 km 150 min
Naturpasset Danska fall kontrollerna 14-30. Skönt trailpass.
Bild för PernillaJacobson
8 aug: 9,00 km 56 min
Bra känsla löpband med Jennie.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone