Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för annaanna
7 aug: 18,00 km
Tränade på att dricka efter varje 5 km. Lugnt tempo
Bild för MAGBYS
7 aug: 6,00 km 45 min
Intervaller/stavgång, i backe. 4x1.30min, 4x1min, 2x30sek, jobbigt men kul.
Bild för MAGBYS
6 aug: 9,00 km 49 min
Lätt som en plätt
Bild för mariagrange
6 aug: 12,90 km 200 min
BAMM med 600 höjdmetrar. Tufft, brant, få löpsteg.
Bild för mariagrange
5 aug: 8,60 km 300 min
Start BAMM 30. Tufft, bröt efter 4km.
Bild för mariagrange
3 aug: 5,30 km 57 min
Distans, morgonjogg Narvik.
Bild för mariagrange
30 jul: 14,30 km 300 min
Trail Abisko Naturpasset. Bra genrep.
Bild för mariagrange
29 jul: 6,10 km 135 min
Trailrun Abisko Naturpasset. Lugnt och skönt
Bild för emma.j
7 aug: 8,00 km 58 min
Lugnt distanstempo. HF 160. SPM 172. Kayano.
Bild för chillscot
2 aug: 8,00 km 50 min
Last run of the holiday before I return to Sweden.
Bild för chillscot
7 aug: 16,00 km 97 min
Ten miles run on what has been a very tough week. Needed this.
Bild för stefana77
7 aug: 7,21 km 44 min
Morgonpass, kändes bra och flöt på. Snittempo 6.11

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone