Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Mats Lundberg 1965
9 jul: 7,60 km 46 min
Återupptar träning efter Covid nr 2
Bild för Mats Lundberg 1965
17 jun: 6,50 km 42 min
Intervallet 1000 m
Bild för Mikael Åsberg
26 jul: 5,00 km 29 min
Bild för Mikael Åsberg
24 jul: 5,00 km 33 min
Bild för Mikael Åsberg
30 jul: 5,45 km 35 min
Bild för Therese T
30 jul: 5,00 km 30 min
Tungt! nästan 30° ute. Men plockar ner tempot när det går tungt. Glöm ej knäskydd vänster ben. Lite ont höger arm
Bild för emma.j
30 jul: 6,00 km 45 min
Distanslöpning 5 km, HF stegrande till 175, SPM 180. Koordinationslopp 3 x 100m, nedvarvning. Styrketräning. Löpningen kändes bra. Kayano.
Bild för Léni Maot
30 jul: 16,00 km 103 min
Bild för MAGBYS
29 jul: 7,00 km 38 min
Skitjobbigt
Bild för chillscot
29 jul: 16,00 km 96 min
Let the weather dictate this ewe’s long run. It was tough. Stopped twice to walk and drink but got round the island route.
Bild för Fred Hauge
25 jul: 7,05 km 41 min
Bild för Fred Hauge
27 jul: 7,05 km 41 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone