Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för enGosse
18 jul: 8,90 km 63 min
Bild för sophiealmkvist99
19 jul: 4,00 km 30 min
Lugnt pass
Bild för kajsaekman
19 jul: 8,00 km 53 min
Bild för Fred Hauge
19 jul: 6,11 km 35 min
5,43
Bild för PernillaJacobson
19 jul: 9,00 km 56 min
Mer energi! Kul med långa intervaller :)
Bild för mariagrange
19 jul: 6,00 km 67 min
Jobbigt, svårt att hålla distansfart. Springer snabbare för att det känns skönt och blir trött på slutet. 6km + löpskolning.
Bild för emma.j
18 jul: 4,00 km 28 min
Tungt och trögt. 4 km lätt löpning. HF 158. SPM 171. Koordinationslopp 3 x 100m. Kayano.
Bild för PernillaJacobson
17 jul: 8,00 km 51 min
Tungt. Första på Öland. Lite snorig.
Bild för Daro
17 jul: 31,50 km 150 min
Bild för Daro
18 jul: 8,00 km 40 min
Känningar i h baksida efter 200m intervallen förra veckan. Varmt idag 34 C i Frankfurt
Bild för Daro
18 jul: 8,50 km 40 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone