Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Sven56
11 jul: 16,00 km 94 min
Bild för annaanna
15 jul: 6,00 km 0 min
Tisdagspasset idag pga resa till Köpenhamn Stum i benen, varmt och långsamt.
Bild för Therese T
15 jul: 20,00 km 55 min
Körde ett pass cykel för att använda andra muskler, följde 3 varv på hinderbanan
Bild för Stevwa
14 jul: 4,00 km 25 min
Bild för emma.j
14 jul: 5,00 km 33 min
Bra flyt. Löpning 4 km och därefter koordinationslopp 3x100m och sedan nedvarvning. Löpningen: HF stegrande upp till 180. SPM 178. Kayano.
Bild för Anta
14 jul: 15,00 km 105 min
Bild för hmaack
12 jul: 12,50 km 64 min
Bild för hmaack
10 jul: 6,60 km 33 min
Bild för hmaack
14 jul: 9,30 km 51 min
Bild för Johanna Fürst
13 jul: 3,00 km
Lugn joggingtur. Ont i fötterna så ville testa hur det känns.
Bild för Johanna Fürst
14 jul:
Backintervaller 80 m x 10ggr
Bild för annaanna
14 jul: 8,00 km 68 min
Fartlek mellan lyktstolpar

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone