Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Anta
8 jul: 11,00 km 78 min
Bild för Sven56
8 jul: 9,84 km 57 min
Klart, +18
Bild för Fred Hauge
8 jul: 5,29 km 30 min
Rolig økt.
Bild för emma.j
8 jul: 4,00 km 25 min
Bra känsla, bra tempo, för hög puls, stegrande. HF 178. SPM 177. Kayano.
Bild för Legolasvovve
6 jul: 6,00 km 42 min
Bild för Sven56
6 jul: 11,31 km 65 min
Halvklart, +16
Bild för Daro
7 jul: 13,00 km 66 min
Super sega ben och jobbigt att hålla tempo 4.15. För mycket träning eller infektion på gång? Vilodag Fredag
Bild för jonastang
7 jul: 8,02 km 51 min
Bra pass med intensiva korta intervaller
Bild för Johan11
7 jul: 11,00 km 59 min
Tidig morgonlöpning
Bild för Hannott
7 jul: 6,00 km 43 min
Bild för Iddepidde
7 jul: 7,00 km 50 min
Bild för Helene2022
7 jul: 6,00 km 37 min
Intervaller 150 m x 10 i 4:40-5:00 lite jobbigt, men på det hela taget lättare än en del distanspass jag kört innan programmet - bekvämt!!

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone