Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Cic
Cic
7 jul: 8,00 km 41 min
15 min oppvarming inkl 2x80 m. 10x48 sek (ca 200 m) Nedjogg
Bild för Erik Bobeck
7 jul: 12,40 km 63 min
Bild för Hugo Olsen
7 jul: 8,25 km 45 min
Det gikk ganske lett i dag. Hadde en gjennomsnittsfart på 5,25 min/km.
Bild för stefana77
7 jul: 11,01 km 58 min
Röstan, sprang dit och 2*1600 m tröskel och 3*400 intervaller och sprang hem. Bra känsla. Snittempo 5.17
Bild för chillscot
7 jul: 6,00 km 33 min
Tough session at the track. Lost count of the intervals and ran them way too fast. Body still feeling the effects of the strength workout.
Bild för EmmaMJo
7 jul: 7,00 km 40 min
6,55 km 39,44 min
Bild för Stevwa
6 jul:
Styrketräning med Rasmus på fridkis
Bild för Stevwa
6 jul:
Styrketräning med Rasmus på fridkis
Bild för Stevwa
7 jul: 4,00 km 30 min
Seg i benen efter gårdagens styrketräning
Bild för annaanna
7 jul: 6,18 km
Svettigt på löpband
Bild för hmaack
7 jul: 9,50 km 52 min
3 km UW 3 x (5 x 200 m + 20 sek vila) 3 km NJ Erfitt
Bild för AndreasEva
6 jul: 8,00 km 45 min
Bild för Anta
4 jul: 8,00 km 53 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone