Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för emma.j
29 jun: 11,00 km 82 min
Runt Länshult. Mycket uppförsbackar så för att hålla ner pulsen gick jag x flera. HF 171 SPM 162. Hooka.
Bild för Patrick Broeders
29 jun: 6,00 km 40 min
Genom skogen till jobbet. Tog varje backe med stormsteg som backlöpning.
Bild för Fred Hauge
28 jun: 6,78 km 39 min
varmt, kjentes greit, presset ikke noe særlig, litt tung i bena, 5,47 snitt, total tid 39, 14
Bild för Carl Hill Forsland
28 jun: 10,00 km 50 min
Avg Pace 4:46 Avg Heart Rate 140 bpm Radåsmyra (3X5X40S-2min pause) (3x60m) 3km oppvarming/3km nedjogging)
Bild för Carl Hill Forsland
27 jun: 8,00 km 47 min
Avg Pace 5:53 Avg Heart Rate 140 bpm Radåsmyra
Bild för Daro
29 jun: 12,00 km 57 min
Underbart. 15 C och vindstilla
Bild för Supertjejerna
28 jun: 8,50 km 60 min
Vitå/törevägen
Bild för jonastang
28 jun: 6,00 km 33 min
Ett skönt löppass
Bild för chillscot
28 jun: 7,00 km 40 min
Fastest 5k in a long time during this fartlek run.
Bild för IhaveaDreaM
26 jun: 12,00 km 69 min
Bra. 5.40/km
Bild för Cic
Cic
28 jun: 6,00 km 37 min
Rolig 6 km, styrke +stretch. (Uke 2/20).
Bild för Sigrid88
28 jun: 4,00 km 26 min

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone