Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Hugo Olsen
28 jun: 6,00 km 30 min
Økt tempoet litt fra forrige mandag. Sprang i 27 grader med en gjennomsnittshastighet på 5 min/km.
Bild för Peter 2.0
28 jun: 12,00 km 85 min
Ett litet stop vid 5 km . Annars lugnt distanserat
Bild för EllaBella Marathon
28 jun: 21,00 km 93 min
Frognerparken og Frognerkilen 4:24 min/km føltes ok!
Bild för Josephin Bylund
28 jun: 2,26 km 15 min
Det gick väldigt bra trots 30 grader varmt.
Bild för Amneriz@hotmail.com
28 jun: 6,00 km 40 min
5x5 marklyft, axelpress, bänkpress Strechning
Bild för Ulas
27 jun: 6,00 km 55 min
Bild för Daro
28 jun: 10,50 km 66 min
BRA pass, mycket lättare än förra veckan. 7,6,5,4+40/20, (3.20, 3.20, 3.20, 3.17)
Bild för hmaack
28 jun: 8,70 km 44 min
Lätt och jämt
Bild för annaanna
28 jun: 6,00 km 60 min
Backigt i Sälen
Bild för Peter 2.0
27 jun: 5,00 km 34 min
Kändes helt okey pass. Försökte hålla 6 min tempo
Bild för jonastang
26 jun: 13,50 km 77 min
Passet var tungt och blev för långt
Bild för sophiealmkvist99
28 jun: 5,00 km 38 min
Tungt pass även idag, kommer sänka tempot och distansen i två veckor tills jag är tillbaka på samma nivå som innan
Bild för Daro
27 jun: 12,00 km 70 min
Varmt, 29 C! Blev tröskelbelastning vid marathon fart.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone