Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för PernillaJacobson
25 jun: 8,00 km 50 min
Trötta ben. Trött kropp. Sov dåligt. Men tog mig i mål :)
Bild för Léni Maot
25 jun: 6,25 km 38 min
Bild för annaanna
23 jun: 6,00 km 0 min
Trail, varmt ute,
Bild för Daniel74
23 jun: 8,00 km 42 min
Första passet i Spanien. Körde lite kortare intervall men med bra speed.
Bild för AlexE
21 jun: 4,00 km 31 min
Ok
Bild för Daro
24 jun: 12,80 km 60 min
SKönt morgon pass. Midsommar!
Bild för chillscot
23 jun: 7,00 km 41 min
Ran the intervals on a running track. A first for me!
Bild för Karin.hamberg
23 jun: 3,90 km 26 min
Varmt och tungt.
Bild för Carl Hill Forsland
23 jun: 1,00 km 7 min
5X100m Avg Pace 5:32 Avg Heart Rate 156 bpm Radåsmyra
Bild för Carl Hill Forsland
23 jun: 10,00 km 47 min
Avg Pace 4:44 Avg Heart Rate 187 bpm Radåsmyra
Bild för ErSand87
23 jun: 6,00 km 42 min
Pass 2. Svårt att hålla tiden, men annars skönt. Valde att spurta när jag kom till ett strava-segment, men försökte annars hålla igen.
Bild för Fred Hauge
23 jun: 6,77 km 37 min
5,29 snitt , startet på 5,24 greide ikke presse mer ned på runde 2 og mot slutten, løper urytmisk
Bild för stefana77
23 jun: 8,64 km 46 min
Torsdagspass röstan. Sprang dit och 400,200,200 meter *3 och sprang hem. Kändes bra och tog inte ut mig alltför mycket. Snittempo 5.23
Bild för Hugo Olsen
23 jun: 6,00 km 34 min
Økte tempoet litt med en gjennomsnittshastighet på 05:41 min/km.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone