Följ din egen och andras träning

Alla registrerade medlemmar kan alltid skriva i träningsloggen. (Du behöver alltså inte ha något betalprogram.)
Välj själv när du skriver träningsloggen om du vill att andra ska kunna se den. Vill du bara kunna se den själv kryssar du i att den ska vara Privat.
Som inloggad medlem väljer du själv ut vilka personer som du vill följa.
Möjligheten finns också att filtrera program och nivå. Ett sätt att kolla hur det går för de andra som följer samma träningsprogram.

Bild för Daro
23 jun: 11,30 km 49 min
Bra trots värmen
Bild för Fredrik Hallberg
23 jun: 6,00 km 29 min
Tuffa första 4 km. Jag gick ut lite för hårt. 10-15 sek snabbare än standard, borde innebära 5 min/km för mig (note-to-self...)
Bild för Carl Hill Forsland
22 jun: 8,00 km 40 min
Avg Pace 5:02 Avg Heart Rate 149 bpm Radåsmyra
Bild för Daro
22 jun: 9,50 km 57 min
3x5x40/20. Utmanade att hålla tänkta farten 3.20
Bild för Cic
Cic
23 jun: 6,00 km 35 min
Rolig 6 km, med litt raskere siste km (tempo 5:21)
Bild för Cic
Cic
21 jun: 6,00 km 36 min
Rolig runde, tunge bein etter 16 km fjelltur søndag.
Bild för hmaack
23 jun: 8,00 km 40 min
Varmt
Bild för Ulas
22 jun: 13,00 km 78 min
Fortfarande lite ont i ryggen, försökte springa lugnt med kompis
Bild för sophiealmkvist99
23 jun: 5,00 km 35 min
Tillbaka på programmet, ett av mina sämsta pass hittils, känns som en ny förkylning är på ingång
Bild för hmaack
20 jun: 7,00 km 37 min
Lungt och jämt efter nattjour
Bild för Johanna Fürst
22 jun: 2,00 km 18 min
Jogg med barnen inkl. gång och lite löpövningar.
Bild för Léni Maot
23 jun: 5,98 km 36 min
Bild för Legolasvovve
22 jun: 6,00 km 45 min
Bild för johsig
22 jun: 8,60 km 46 min
drygt 8,5 km löpning med 4 km fartlek. första gången jag testar det gick bra. Något svårt att hålla farten sista sträckorna.

Funkar överallt

Träningstjänsten är alltid tillgänglig på trana.marathon.se. Funkar bra på:

  • Dator
  • Läsplatta
  • Smartphone