Träning för adidas Stockholm Halvmarathon 2026
Level: adidas Stockholm Halvmarathon 2.00
Träningsvecka 3 (av 20)
Denna vecka: 3 träningspass, 21 km
måndag 27 april
tisdag 28 april · 🏃 6 km · ⏱ 48 min
- Distans lätt · Distans: 6 km · Tid: 36-38 min
- Stretching · Tid: 5-10 min
onsdag 29 april
torsdag 30 april · 🏃 6 km · ⏱ 63 min
- Distans lätt · Distans: 6 km · Tid: 36-38 min
- Styrketräning · Tid: 15 min
- Stretching · Tid: 5-10 min
fredag 1 maj
lördag 2 maj · 🏃 9 km · ⏱ 75 min
- Långpass med gång · Distans: 9 km · Tid: 65 min
- Stretching · Tid: 5-10 min