Träning för adidas Stockholm Halvmarathon 2026
Level: adidas Stockholm Halvmarathon 2.45
Träningsvecka 4 (av 20)
Denna vecka: 3 träningspass, 14 km
måndag 4 maj
tisdag 5 maj · 🏃 4 km · ⏱ 54 min
- Distans med gång · Distans: 4 km · Tid: 34 min
- Styrketräning · Tid: 10 min
- Stretching · Tid: 10 min
onsdag 6 maj
torsdag 7 maj · 🏃 4 km · ⏱ 47 min
- Distans med gång · Distans: 4 km · Tid: 37 min
- Stretching · Tid: 5-10 min
fredag 8 maj
lördag 9 maj · 🏃 6 km · ⏱ 68 min
- Distans med gång · Distans: 6 km · Tid: 58 min
- Stretching · Tid: 5-10 min