Träning för Tjejmilen 2026
Level: Klara Tjejmilen med gå och spring
Träningsvecka 2 (av 20)
Denna vecka: 2 träningspass, 0 km
måndag 27 april
tisdag 28 april · ⏱ 34 min
- Distans med gång · Tid: 24 min
- Stretching · Tid: 5-10 min
onsdag 29 april
torsdag 30 april
fredag 1 maj
lördag 2 maj · ⏱ 31 min
- Distans med gång · Tid: 21 min
- Stretching · Tid: 5-10 min