Träning för adidas Stockholm Halvmarathon 2026
Level: adidas Stockholm Halvmarathon 2.45
Träningsvecka 8 (av 20)
Denna vecka: 3 träningspass, 17 km
måndag 1 juni
tisdag 2 juni · 🏃 4 km · ⏱ 38 min
- Distans lätt · Distans: 4 km · Tid: 28 min
- Stretching · Tid: 5-10 min
onsdag 3 juni
torsdag 4 juni · 🏃 3 km · ⏱ 46 min
- Distans lätt · Distans: 3 km · Tid: 21 min
- Styrketräning · Tid: 15 min
- Stretching · Tid: 5-10 min
fredag 5 juni
lördag 6 juni · 🏃 10 km · ⏱ 85 min
- Distans med gång · Distans: 10 km · Tid: 80 min
- Stretching · Tid: 5 min