Träna införGrundträning våren 2019

Träna från 14 januari och 13 veckor framåt. Uppnå ditt tidsmål på 10 km tävlingsdagen 14 april.

Välj din målsättning

Programmen är komponerade utifrån en träningsfilosofi som bygger på en varierad träning.

Jämför alla

45-50minuter

Köp 240 kr

55-60minuter

Köp 240 kr

HÖGkapacitet

Köp 240 kr

STARTAUPP

Köp 240 kr

Psst! Du har även tillgång till programmet 47 dagar efter loppet.
Vill du veta mer om loppet? Gå till www.marathon.se

Detta får du också

30+ instruktions­videor

Med betalprogrammen ges tillgång till ett 30-tal olika instruktions­videor som visar olika träningsformer.

Funkar överallt

Träningstjänsten är anpassad för att funka på din dator såväl som surfplattan och telefonen. Du kommer alltid åt den på trana.marathon.se.

Träna tillsammans på distans

Med den enkla träningsloggen har du koll på din träning och blir en del av communityn. Inspereras av andra löpare som tränar inför samma lopp på samma nivå.